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習慣超大全
スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法 
著者名: BJ.フォッグ/著 , 須川 綾子/訳
出版者: 東京:ダイヤモンド社
出版年: 2021年05月
ISBN: 978-4-478-10631-0
注記: 【原書名注記】原タイトル:Tiny habits
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内容紹介

「ルーティン化×最小化×祝福」の戦略で、「難しい継続」も「悪習の解消」も自由自在! スタンフォードでの膨大な研究をもとに、人間の行動に変化を起こす方法を伝授。巻末に行動変化マスタープラン等のツールキットを収録。

著者紹介

スタンフォード大学行動デザイン研究所創設者兼所長。行動科学者。タイニー・ハビット・アカデミー主宰。マッコービー賞受賞。

内容一覧

No タイトル 著者・アーティスト
1 スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法

蔵書情報

蔵書数:1 予約数:0 貸出可:1
貸出中:0
No 場所 種別 状態
1 瀬高館 一般書架 (159 フオ) 一般 貸出できます

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