「親がしんどい」を解きほぐしていくには、親へのモヤモヤに「隠された気持ち」を知ること。自分自身を知るために子どもの頃の心理から紐解き、大人になった今の理解まで深め、気持ちの抱え方も含めた具体的な対処法を伝える。
心理カウンセラー。臨床心理士。公認心理師。成人のトラウマケアに特化した個別カウンセリングに従事。