みやま市立図書館

内容紹介

人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。

著者紹介

博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。

内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	瀬高館	新刊２ （498.3 ｶﾀ）	一般	貸出中です

外部リンク

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