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歩くだけで若返る!プールウォーク超入門
アルク ダケ デ ワカガエル プール ウォーク チョウニュウモン
予約数:0
貸出可能数:1
貸出件数:0
著者 |
高橋 雄介/著
タカハシ,ユウスケ |
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出版者 |
東京:東邦出版 トウホウ シュッパン |
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2013年10月 | |||
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その他 |
【NDC1】785.2 【サイズ】21cm 【ページ数】122p 【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-8094-1151-9 【件名】水中運動(スイチュウ ウンドウ) |
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内容紹介 | 美脚・小尻・くびれ・バストアップが叶い、肩こり・腰痛・ひざ痛・メタボを解消できる! 水泳のオリンピックメダリストを育てた著者が、体幹部に効果があるプールウォークを紹介。切り取って使えるメニュー表つき。 |
著者紹介 | 1962年生まれ。東京都出身。アラバマ州立大学に留学し、世界最新の科学的トレーニングを学ぶ。中央大学理工学部教授。水泳部監督。オリンピックメダリストなど、トップ選手を多数育成。 |
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番号 | 館 | 種別 | 場所(背ラベル) | 状態 | 資料番号 |
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1 | 山川館 |
一般 |
一般書架 (785.2 タカ) |
貸出できます | 210076568 |